全國(guó)瘧疾日 | 千年疫患終成史，且看東方智慧如何破局

點(diǎn)擊數(shù)：1092025-04-25 11:46:12　來源: 大垵堂|食療養(yǎng)生|惠州養(yǎng)生堂|惠州中醫(yī)|膳食養(yǎng)身健康一生_惠州市春草堂健康管理有限公司

一、華佗青蒿懸壺事，千年傳說啟新章

三國(guó)年間，赤壁之戰(zhàn)的硝煙尚未散盡，曹軍大營(yíng)卻被一場(chǎng) "寒熱往來如瘧" 的怪病籠罩。士卒們忽冷忽熱、頭痛欲裂，軍醫(yī)們束手無策。名醫(yī)華佗夜觀星象，忽見南方天際有青光閃爍，遂帶領(lǐng)弟子深入云夢(mèng)澤采藥。在一片潮濕的洼地中，他發(fā)現(xiàn)一種散發(fā)著特殊香氣的野草 —— 青蒿。將其嫩葉絞汁喂給患者，奇跡般地遏制了疫情。這個(gè)傳說雖經(jīng)千年流轉(zhuǎn)，卻在 20 世紀(jì)被屠呦呦團(tuán)隊(duì)用青蒿素驗(yàn)證了科學(xué)真諦。如今，當(dāng)我們?cè)?4 月 26 日全國(guó)瘧疾日回望這段歷史，更能體會(huì)傳統(tǒng)智慧與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的交相輝映。

二、從三千萬到零的中國(guó)奇跡

瘧疾，這種由瘧原蟲引發(fā)的古老疾病，曾讓中國(guó)付出慘痛代價(jià)：建國(guó)初期每年 3000 萬病例，1970 年發(fā)病人數(shù)突破 2400 萬。但在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，一場(chǎng)跨越世紀(jì)的抗瘧之戰(zhàn)悄然打響 ——

·戰(zhàn)略創(chuàng)新：2010 年啟動(dòng)《消除瘧疾行動(dòng)計(jì)劃》，首創(chuàng) "1-3-7" 工作規(guī)范，要求 1 天內(nèi)報(bào)告病例、3 天內(nèi)完成流調(diào)、7 天內(nèi)處置疫點(diǎn)，這套中國(guó)方案被世衛(wèi)組織納入全球技術(shù)文件。

·科技突破：屠呦呦團(tuán)隊(duì)從《肘后備急方》"青蒿一握，水二升漬，絞取汁" 的記載中獲得靈感，提取出青蒿素，使全球瘧疾死亡率下降 40%。

·全民參與：從 20 世紀(jì) 50 年代的 "除四害" 運(yùn)動(dòng)，到 2016 年實(shí)現(xiàn)全國(guó)零本土病例，再到 2021 年獲世衛(wèi)組織消除瘧疾認(rèn)證，中國(guó)用 70 年時(shí)間書寫了人類抗瘧史上的奇跡。

三、傳統(tǒng)智慧中的抗瘧密碼

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)昌明之前，華夏先民早已在實(shí)踐中摸索出獨(dú)特的防疫之道：

（一）草木之精驅(qū)瘴癘

《本草綱目》記載常山 "截瘧吐痰"，晉代葛洪用青蒿絞汁治瘧，明代李時(shí)珍更將馬鞭草、鴉膽子等 20 余種草藥列入抗瘧名錄。這些智慧至今仍在云南、貴州等地的苗醫(yī)侗藥中傳承，形成 "一方水土治一方病" 的獨(dú)特體系。

（二）節(jié)氣養(yǎng)生防未病

古人深諳 "天人相應(yīng)" 之道：

·谷雨時(shí)節(jié)：民間有 "谷雨三朝看牡丹" 的習(xí)俗，而牡丹皮正是中醫(yī)治療瘧疾的常用藥材。

·端午習(xí)俗：懸掛艾草、菖蒲的不僅是驅(qū)邪，其揮發(fā)油成分對(duì)按蚊有顯著驅(qū)避作用，與現(xiàn)代驅(qū)蚊劑異曲同工。

（三）針灸推拿調(diào)氣機(jī)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載 "瘧發(fā)身方熱，刺跗上動(dòng)脈"，通過針刺足三里、大椎等穴位調(diào)節(jié)氣血。這種療法在 20 世紀(jì)被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，縮短瘧疾發(fā)熱周期。

四、后消除時(shí)代的全民防線

盡管我國(guó)已連續(xù) 14 年無本土病例，但全球每年仍有 2.63 億瘧疾病例，輸入性風(fēng)險(xiǎn)不容忽視。我們每個(gè)人都能成為抗瘧防線的守護(hù)者：

（一）智慧出行護(hù)健康

·防蚊三寶：穿淺色長(zhǎng)袖（減少蚊蟲叮咬）、涂抹含避蚊胺的驅(qū)蚊液、使用長(zhǎng)效殺蟲蚊帳。

·健康申報(bào)：從非洲、東南亞歸國(guó)后，主動(dòng)向海關(guān)申報(bào)健康狀況，配合瘧原蟲檢測(cè)。

（二）藥食同源促平衡

·食療方：取鮮青蒿 30g、粳米 100g 煮粥，每周食用 2-3 次，可清熱解暑。

·香囊法：將艾葉、藿香、佩蘭各 10g 研末裝入香囊，隨身攜帶，既防疫又提神。

（三）家庭防護(hù)有妙招

·環(huán)境治理：定期清理花盆積水、疏通下水道，破壞按蚊孳生環(huán)境。

·應(yīng)急儲(chǔ)備：家中常備瘧疾快速檢測(cè)試劑，出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時(shí)及時(shí)自測(cè)。

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